Varear-Fit: Nuevo método de entrenamiento de moda en Jaén

Comienza la expansión de este moderno tipo de entrenamiento. El creador de este original entrenamiento prevé que el boom llegue a USA en 2017.

El método VarearFit creado por el jienense Javier Fontecha, es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad, con la aportación de un instrumento en forma de vara. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, cuyo objetivo es incrementar el fitness sin olvidarnos de la cultura del olivar y la recogida de la aceituna.

Es curioso ver a los atletas repetir movimientos con la vara durante varios minutos, o incluso arrastrando fardos con bastante peso alrededor del centro de entrenamiento.

“Me decían que estudiase para no tener que trabajar el campo, si lo sé no estudio” concluye un abonado a este deporte que empieza a masificar los COF (Center of Olivar Fitness).

Author: Redacción

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